美媒：楊瀚森下肢力量&對抗不足 他要進(jìn)行增肌&關(guān)節強化訓練

7月30日訊 今日美媒Clutchpoints發(fā)文談到了中國球員楊瀚森需要注意的問(wèn)題，以下是部分內容。

球迷們對楊瀚森的傳球視野、柔和手感以及外線(xiàn)投籃能力贊嘆不已，甚至稱(chēng)他為“中國約基奇”，暗示他在進(jìn)攻端的巨大潛力。然而，盡管贊譽(yù)不斷，開(kāi)拓者的管理層和教練團隊必須面對一個(gè)更緊迫的問(wèn)題：楊瀚森的下肢力量和身體對抗能力明顯不足。

這個(gè)問(wèn)題在夏季聯(lián)賽中已經(jīng)顯現出來(lái)。雖然楊瀚森能命中三分球并送出精妙的內線(xiàn)傳球，但他經(jīng)常被比他小的球員搶走籃板，被擠出籃下，并且在籃下對抗時(shí)顯得不適應。對手很快發(fā)現，只要在前面卡位或給他一記撞肩，就能打亂他的節奏。對于一個(gè)未來(lái)要在NBA承擔大量上場(chǎng)時(shí)間的中鋒來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)令人擔憂(yōu)的信號。

開(kāi)拓者顯然意識到了這一點(diǎn)，在四場(chǎng)夏季聯(lián)賽之后，他們決定讓楊瀚森提前休息。球隊希望他能夠專(zhuān)注于體能訓練、力量發(fā)展和傷病預防。接下來(lái)，開(kāi)拓者的運動(dòng)科學(xué)團隊需要為楊瀚森量身定制一個(gè)全面的訓練計劃，包括增肌、增強關(guān)節穩定性和提高骨密度，特別是腳部、膝蓋和髖部。

只有通過(guò)艱苦的力量訓練、核心鍛煉和爆發(fā)力訓練，楊瀚森才能在NBA的高強度賽季中保持健康。如果他能在身體對抗方面有所提升，開(kāi)拓者或許找到了一位改變球隊命運的中鋒。他的籃球智商和進(jìn)攻感覺(jué)已經(jīng)非常出色，但如果沒(méi)有足夠的身體素質(zhì)支撐，這些天賦可能會(huì )被浪費。

楊瀚森的NBA之路才剛剛開(kāi)始。他已經(jīng)證明了自己的潛力，但接下來(lái)最重要的工作是在鏡頭之外進(jìn)行，通過(guò)不懈的努力來(lái)強化自己的身體，以應對NBA的嚴酷挑戰。

本次夏聯(lián)楊瀚森4戰場(chǎng)均10.8分5.3板3.8助2.3帽。