一天兩練!東契奇談休賽期塑形訓練:如果現在停下來(lái)那就全白費了

2025-07-28 22:32:37 6 次瀏覽

7月28日訊 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專(zhuān)訪(fǎng),談到了他休賽期的訓練情況。

休賽期,東契奇在克羅地亞進(jìn)行了一天兩練,同時(shí)堅持無(wú)麩質(zhì)、低糖的飲食,每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休賽期如此努力之后,東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度,但他表示:“如果我現在停下來(lái),那就全都白費了?!?/p>

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